Yoga med Louise
Velkommen til et nyt yogahold, hvor alle kan være med-uanset alder, erfaring eller smidighed.
Vi tager udgangspunkt i de klassiske hatha stillinger men der vil også være elementer af yin yoga, hvor vi fordyber os i dybe, lange stræk, samt vinyasa/flow-sekvenser, hvor vi bevæger os i samspil med åndedrættet.
En time hvor du både styrker kroppen og forbedrer din smidighed og kropsholdning.
Timen afsluttes med en dyb afspænding, der hjælper dig til at hvile og til at lande blødt.
Du bliver guidet hele vejen- og du er velkommen, præcis som du er.
Tirsdage kl 16.30-18.00 i perioden d. 19/8- 16/12 (undtagelse af d. 9/9)
Pris 2000 kr for 16 møde gange- tilmeld dig via holdplanen, betaling via mobilepay til Louise på 20297395
Velkommen til et nyt yogahold, hvor alle kan være med-uanset alder, erfaring eller smidighed.
Vi tager udgangspunkt i de klassiske hatha stillinger men der vil også være elementer af yin yoga, hvor vi fordyber os i dybe, lange stræk, samt vinyasa/flow-sekvenser, hvor vi bevæger os i samspil med åndedrættet.
En time hvor du både styrker kroppen og forbedrer din smidighed og kropsholdning.
Timen afsluttes med en dyb afspænding, der hjælper dig til at hvile og til at lande blødt.
Du bliver guidet hele vejen- og du er velkommen, præcis som du er.
Tirsdage kl 16.30-18.00 i perioden d. 19/8- 16/12 (undtagelse af d. 9/9)
Pris 2000 kr for 16 møde gange- tilmeld dig via holdplanen, betaling via mobilepay til Louise på 20297395
Velkommen til et nyt yogahold, hvor alle kan være med-uanset alder, erfaring eller smidighed.
Vi tager udgangspunkt i de klassiske hatha stillinger men der vil også være elementer af yin yoga, hvor vi fordyber os i dybe, lange stræk, samt vinyasa/flow-sekvenser, hvor vi bevæger os i samspil med åndedrættet.
En time hvor du både styrker kroppen og forbedrer din smidighed og kropsholdning.
Timen afsluttes med en dyb afspænding, der hjælper dig til at hvile og til at lande blødt.
Du bliver guidet hele vejen- og du er velkommen, præcis som du er.
Tirsdage kl 16.30-18.00 i perioden d. 19/8- 16/12 (undtagelse af d. 9/9)
Pris 2000 kr for 16 møde gange- tilmeld dig via holdplanen, betaling via mobilepay til Louise på 20297395