Billede 1 af 1
Billede 1 af 1
Billede 1 af 1
Billede 1 af 1
Vil du holde træningen i gang hen over sommeren? Så kom med til 4 ugers (udendørs) mini bootcamp ☀️
Bootcampen er et 4-ugers træningsforløb med én ugentlig træning, hvor vi mødes skiftevis lørdag og søndag. Forløbet er for dig, der gerne vil holde kroppen i gang, få sved på panden og træne sammen med andre.
Hver uge har vi et nyt fokusområde, så du får variation i træningen og kommer hele kroppen igennem.
Datoer og fokusområder:
– Uge 1: 20/6 kl 10-10.45 – Fokus: Ben/baller
– Uge 2: 28/6 kl 10-10.45 – Fokus: Arme
– Uge 3: 5/7 kl 10-10.45 – Fokus: Mave/ryg
– Uge 4: 11/7 kl 10-10.45 – Fokus: Hele kroppen
Der er et begrænset antal pladser, så tilmelding sker efter først til mølle.
Obs: Tilmelding er bindende.
Vil du holde træningen i gang hen over sommeren? Så kom med til 4 ugers (udendørs) mini bootcamp ☀️
Bootcampen er et 4-ugers træningsforløb med én ugentlig træning, hvor vi mødes skiftevis lørdag og søndag. Forløbet er for dig, der gerne vil holde kroppen i gang, få sved på panden og træne sammen med andre.
Hver uge har vi et nyt fokusområde, så du får variation i træningen og kommer hele kroppen igennem.
Datoer og fokusområder:
– Uge 1: 20/6 kl 10-10.45 – Fokus: Ben/baller
– Uge 2: 28/6 kl 10-10.45 – Fokus: Arme
– Uge 3: 5/7 kl 10-10.45 – Fokus: Mave/ryg
– Uge 4: 11/7 kl 10-10.45 – Fokus: Hele kroppen
Der er et begrænset antal pladser, så tilmelding sker efter først til mølle.
Obs: Tilmelding er bindende.